Testimoni

Saya Hening dari Magelang. Saya hadir mengikuti meditasi kesehatan intensif Tapa Brata 2 ini bersama adik saya, Mas Dito. Sebagai prolog, ini adalah pengalaman pertama kami untuk mengikuti meditasi kesehatan intensif Tapa Brata 2.

Saya datang ke Center Meditasi Kesehatan Bali Usada ini untuk ketiga kalinya dalam 1 tahun. Untuk kali ini, antara keinginan sendiri atau terpaksa. Jadi tepat di hari ulang tahun saya adalah hari pertamanya meditasi kesehatan intensif Tapa Brata. Saya berencana untuk berangkat trip ke Paris bersama teman saya tanggal 30 Januari 2020.

Ini adalah kali keempat saya mengikuti kelas meditasi kesehatan Usada 1. Jadi yang pertama kali tahun 2010, sudah 10 tahun yang lalu. Saya ikut karena saya ada penyakit endometriosis di rahim yang mengakibatkan saya sangat kesakitan setiap kali datang bulan.

Pada awal saya mengikuti kelas Meditasi Kesehatan Bali Usada ini, terus terang waktu itu banyak sekali masalah sehingga sulit untuk fokus bermeditasi. Selain itu, selama proses berlatih meditasi juga sulit untuk duduk. Kemudian dengan terus berlatih, akhirnya saya bisa duduk di lantai dengan baik. 

Sebelum saya ikut Meditasi Kesehatan Bali Usada, sebenarnya saya sudah kenal meditasi dari tujuh tahun lalu. Saat itu saya ikut Zhen Qi. Cara meditasinya adalah lebih ke merasakan tantien kita. Itu saya jalani mungkin sekitar setahun. Lalu saya bingung, kalau pun mulai meditasi lagi, 15 menit itu biasanya saya sudah menyerah.