Testimoni

Pada awal saya mengikuti kelas Meditasi Kesehatan Bali Usada ini, terus terang waktu itu banyak sekali masalah sehingga sulit untuk fokus bermeditasi. Selain itu, selama proses berlatih meditasi juga sulit untuk duduk. Kemudian dengan terus berlatih, akhirnya saya bisa duduk di lantai dengan baik. 

Sebelum saya ikut Meditasi Kesehatan Bali Usada, sebenarnya saya sudah kenal meditasi dari tujuh tahun lalu. Saat itu saya ikut Zhen Qi. Cara meditasinya adalah lebih ke merasakan tantien kita. Itu saya jalani mungkin sekitar setahun. Lalu saya bingung, kalau pun mulai meditasi lagi, 15 menit itu biasanya saya sudah menyerah. 

Senang sekali saya bisa mengikuti Kelas Meditasi Kesehatan Reguler Usada 1 Live Online ini. Sebelumnya saya ada masalah dengan kesehatan. Saya ada saraf kejepit, saraf tersangkut, dan tulang ekor patah. Dokter menyarankan saya untuk operasi, tapi saya tidak siap. Saya sempat mengalami depresi. Saya sudah lama bermasalah dengan insomnia juga. Kemudian saya coba ikut Meditasi Kesehatan Bali Usada yang dipimpin oleh Pak Merta Ada ini.

Nama saya Haris, asal dari Jakarta. Saya mempunya penyakit lambung Gerd, asam lambung berlebihan yang sangat akut. Karena penyakit tersebut saya sering masuk rumah sakit.

Saya Suster Grace, dari rumah sakit Charitas, Palembang. Kebetulan rumah sakit itu milik kami, kongregasi kami dan merupakan rumah sakit pertama yang bekerja dengan bali usada. Rumah sakit kami juga yang pertama mengembangkan kedokteran integratif yang artinya bahwa meditasi itu menjadi salah satu program pengobatan di rumah sakit kami.