Jadi seperti otot yang mesti kita latih, ya saya tahu otak itu juga mesti kita latih yang dilatih melalui meditasi. Saya sebenarnya ikut meditasi ini atas arahan istri saya, istri saya nyuruh saya ikut, karena istri saya sendiri sudah ikut lebih dulu meditasi sama Bali Usada ini.
Sebenarnya saya tidak terlalu rajin ikut meditasi ini, banyak bolong-bolongnya. Namun saya tetap usahakan berlatih. Kadang-kadang juga malam-malam latihan meditasi seperti ini sambil tidur. Cuma saya paksa juga karena saya mau ikuti semua Langkah-langkahnya supaya mengerti. Saya belum belum benar-benar bisa merasakan manfaatnya bagi kesehatan, cuman yang saya sadari saya lebih sabar saat ini, lebih tenang, tidak emosional seperti dulu. Saya berbicara juga lebih slow, tidak tergesa-gesa.
Untuk dampak Kesehatan semoga bisa saya rasakan nanti karena menurut saya semuanya butuh waktu. Kalau diibaratkan dengan sekolah itu baru lulus SD, pasti mesti SMP, SMA, kuliah untuk bisa lebih matang jadi perjalanan masih Panjang. Saya percaya bahwa meditasi ini sangat bagus buat kesehatan otak kita, kesehatan badan kita juga. Justru saya komitmen untuk belajar ini walaupun nanti ujungnya saya belum tahu, apakah saya akan lulus atau tidak, Cuma saya akan berusaha, yang pasti saya tahu ini bermanfaat sekali.
Rudi
