Ketika pertama kali disarankan untuk ikut, mungkin saya agak ragu-ragu, tetapi ketika waktunya tepat dan saya bisa mengatur jadwal, saya pikir ini saat yang tepat untuk mengikuti Meditasi Kesehatan Bali Usada.
Jadi saya sebagai seorang anak muda, mengikuti meditasi ini adalah untuk penyembuhan. Saya ingin merasa tenang dan mungkin di sini saya bisa bercerita dan mengeluarkan emosi. Namun, ketika saya datang pada hari pertama, semuanya masih terasa baru dan saya masih merasa senang. Saya makan vegetarian, dan saya merasa mungkin teman-teman yang lain juga merasakan hal yang sama. Namun, pada hari kedua dan ketiga, sangat sulit. Setiap jam terasa melelahkan dan tidak mudah.
Saya merasa bahwa seiring berjalannya waktu, saya semakin dalam mempelajari filosofi kehidupan ini. Dulu, saya selalu khawatir tentang apa yang akan terjadi di masa depan, selalu cemas tentang apa yang belum terjadi. Di sini, saya diajari untuk tidak terlalu sering memikirkan hal-hal seperti itu.
Di sini kita benar-benar diajarkan bahwa setiap sesuatu itu berubah. Saya pribadi sering kali merasa berbeda dalam beberapa hari terakhir, terutama pada hari ketiga yang memang paling berat. Namun, pada hari-hari selanjutnya, saya sudah merasa lebih baik.
Salah satu hal yang penting bagi saya adalah ini momen di mana saya mulai menyayangi diri saya sendiri. Saya bersyukur telah mendapatkan pengalaman bermeditasi di sini. Saya mendapat banyak pelajaran dari setiap orang yang hadir. Harapan saya adalah setelah kita meninggalkan tempat ini, kita tetap bisa melihat bahwa kita bisa hidup berbahagia.
Andri
