Saya sempat tidak bisa tidur hampir sebulan. Sebelum ikut Bali Usada saya ikut mental healing. Lalu direkomendasikan untuk ikut Bali Usada oleh mental healer saya.
Saat berlatih minggu pertama, bermeditasi 30 menit rasanya lama sekali. Tetapi setelah memasuki minggu kedua saya coba latih terus. Sampai minggu lalu saya cerita ke Pak Martin, 30 menit rasanya kurang.
Akhirnya saya coba 45 – 50 menit. Awalnya saya merasa susah fokus pada napas dan rasanya berat sekali, khususnya saat melakukan penyembuhan. Kemudian saya rasa napas tersengal-sengal, khususnya saat penyembuhan ke jantung.
Saya konsultasi ke Pak Martin dan disarankan untuk menerima berbagai keadaan dengan lembut. Akhirnya perlahan-lahan napas saya normal.
Efek lainnya adalah saat saya beribadah sekarang jadi lebih fokus. Kalau dulu saya sering melamun. Ketika sekarang ada dalam suasana tidak enak, mendengar yang tidak enak, saya kembalikan pada pikiran untuk menerima dengan lembut dan pancarkan cinta kasih.
Saya bersyukur ada kemajuan selama 8x pertemuan ini. Mudah-mudahan kita semakin sehat dan proses penyembuhan berjalan dengan baik. Terima kasih.
