Weekend Meditation

Weekend Meditation merupakan salah satu program penunjang dari Bali Usada. Sebuah latihan selama 2 hari dan 1 malam dari Sabtu sore sampai Minggu siang. Tujuan dari Weekend Meditation adalah untuk mengingat, mempraktikkan, dan mengasah kembali teknik Meditasi Kesehatan Bali Usada yang sudah dipelajari di program utama.

Selama 2 hari 1 malam partisipan akan melatih kembali teknik Meditasi Kesehatan Bali Usada dalam 7 sesi. Selain itu partisipan juga akan melakukan olahraga khas Bali Usada, serta mendengarkan ceramah dari Pak Merta Ada untuk mengingat kembali konsep dasar dan filsafat dari Bali Usada. Dalam Weekend Meditation, peserta menerapkan noble silence dan mengkonsumsi makanan vegetarian.

Selama masa pandemi Covid-19, aktifitas di pusat kegiatan Bali Usada di Indonesia ditiadakan.
Silakan klik untuk mengirim WhatsApp atau Email untuk
mendapatkan informasi mengenai kelas online.