Berita

Ketika melakukan Meditasi Kesehatan Bali Usada, terutama saat berlatih sendiri, Anda membutuhkan: 1. Ruangan, tempat untuk berlatih Anda bisa melakukan meditasi dimana saja, misalnya di taman, di

Banyak kesan negatif tentang meditasi, terutama bagi yang belum tahu dan belum pernah mempelajarinya. Ada yang beranggapan meditasi adalah cara untuk mencari kesaktian, meditasi bisa membuat kita

Saya tidak bisa bermeditasi. Tidak bisa fokus Ini salah satu keluhan yang umum bagi semua orang, kesulitan untuk fokus. Apalagi pada saat bermeditasi, pikiran malah ambyar, berkelana,

Pertama; kita hanya perlu duduk, berdiam diri. Lebih disarankan duduk bersila. Namun bagi mereka yang tidak bisa bersila, karena kondisi fisik maupun faktor usia, dapat duduk di